Marcela Lais Gindro
CRP: 06/165253
O que é a Psicoterapia?
A psicoterapia é um processo conduzido por psicólogos qualificados, que visa promover a saúde mental e auxiliar indivíduos a lidarem com seus conflitos e sofrimentos. Por meio de técnicas cientificamente reconhecidas e aplicadas de forma ética, o psicoterapeuta escuta e compreende as queixas do paciente, realizando intervenções adequadas para cada caso.
Por que fazer Psicoterapia?
A psicoterapia é uma ferramenta poderosa que promove o autoconhecimento e a resolução de conflitos internos, melhorando a saúde mental e a qualidade de vida. Durante as sessões, o paciente tem a oportunidade de refletir sobre suas próprias atitudes e pensamentos, compreendendo as razões por trás deles. Isso facilita a conscientização sobre aspectos do passado que influenciam o presente, permitindo que o indivíduo desenvolva um entendimento mais profundo de si mesmo e de suas emoções.
Além disso, a psicoterapia fortalece a autoaceitação e a confiança do paciente, possibilitando a adoção de comportamentos mais assertivos.
Através de uma relação de confiança entre o terapeuta e o paciente, este pode explorar suas emoções em um ambiente seguro, superar traumas, gerenciar o estresse e construir relacionamentos mais saudáveis. Dessa forma, a terapia não apenas alivia o sofrimento emocional, mas também promove um crescimento pessoal contínuo e significativo.
Como funciona?
1°
Primeiro contato onde é feito uma anamnese para entender as motivações do paciente.
2°
As seções são feitas de forma on-line e possuem duração de 50 minutos
3°
É definido um plano de acompanhamento, com o agendamento das sessões seguintes.